Der Sämann trotzt buschhüttiger Witterung und zerkloppt alte Bestmarke

 

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Sonntag, 07.Mai - Stilecht räumte sich der aufbegehrende Sommer der letzten Wochen noch einmal bei Seite, um einen typischen Buschhütten Triathlon zu gewährleisten: nass, kalt und erbarmungslos schnell. Im irrwitzigen Getümmel fanden wir auch Thomas Sämann wieder, der hier 2011 seinen ersten Triathlon ganz ohne Trainingsvorbereitung absolvierte und nun neugierig war, was das ganze WVC Training überhaupt so gebracht hat. Ein Blick aufs Rad ließ vermuten, dass die alte Zeit von 2:41:50 nun unterboten werden sollte. Der City Cruiser vom letzten Mal wurde durch einen flotten Aero-Hobel getauscht. Monatelang kenianisierte er den stapfende Fußballerlaufstil beim Bahntraining mit dem PSV zu einem vorwärtsfliegenden Ballet aus Effizienz und Grazie. Hunderte Schwimmkilometer unter Gebert-Baßfeldscher Anweisung ließen Thomas erholt aus dem Becken steigen und ein Feuerwerk der Suplesse abfackeln. Eine gesperrte Autobahn war gerademal ausreichend für das, was nun passierte. Die Uhr blieb bei 2:12:29 stehen als das Hauptevent des Tages vorbei war. Danach sind noch ein paar andere Startwellen gestartet und irgend so ein Typ namens Kienle hatte dann am Ende wohl die schnellste Zeit gefolgt von zwei Männern die beide Vasiliev heißen.

 

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Koppeln, Grillen und Chillen Vol.II

 

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Zweites, internatonales Drill&Grill&Chill am 12.05.2012

Wir haben beschlossen, dass nächsten Samstag (12.Mai) gutes Wetter ist und ihr alle da seid, um beim Koppeltraining mit zu machen, langsam wird es mal Zeit, die Muskeln dran zu gewöhnen, vom Radfahren aufs Laufen zu wechseln. Der nächste Laufsplit wird es euch danken. Das gute dabei ist, dass die Rad- und Laufrunden sehr kurz sind und wir uns trotz unterschiedlicher Geschwindigkeiten bestimmt nicht aus den Augen verlieren.

Damit wir euch zahlreich vom Sofa runter gelockt bekommen, gibt es hinterher zur Belohnung Speis, Trank und Entspannung.

PS. Eine milde Gabe für den Getränkeklingelbeutel ist stets willkommen. Wer gekoppelt hat bekommt ein Freigetränk seiner Wahl :-).

 

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Olaf Lämmer -Last Man Standing

Zwei Erkältungen, eine kaputte Achillessehne, eine Universitäts-Pflichtveranstaltung. Das WVC- Lazarett ist überfüllt. Nur ein Mann stand noch aufrecht und kämpfte sich eisern durch den peitschenden Regen der auf die Felder um Borken fiel: Olaf Lämmer, seit Samstag offiziell Held des Arbeitertriathlons, ließ sich nicht entmutigen. Vor kurzem grade erst wieder ins Triathlontraining eingestiegen, ließ er weder Trainingsrückstand noch Rückenprobleme als Ausrede gelten und absolvierte das Rennen aus der kalten Hose in beachtlichen 53 Minuten. Wir ziehen unseren Hut vor einem Mann, der weder Tod noch Teufel fürchtet.

 

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Nicholas Kehe überlebt Tour de Energie knapp

 

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Durch meinen spektakulären Coup, im letzten Jahr, aus dem D-Startblock ungebremst in den vorderen A-Block zu fahren, qualifizierte ich mich mit Platz 80 dafür, dieses Jahr im vordersten Startblock zu starten. Eine Ehre, die ich kaum ausschlagen konnte.

Bereits in der Neutralisationsphase machte ich mir Sorgen, ob ich ohne Ersatzbremsbeläge überhaupt das Rennen beenden könne. Das panische Kreischen der Carbonbremsflanken wird mich sicher noch mehrere Tage in meinen Träumen verfolgen. „Achtung!“ gefolgt von „Mann ey!“ war der mit Abstand häufigste Wortwechsel, gefolgt von „VERKEHRSINSEL!“ und dann wiederum „Mann ey!“.

Nun ging die Rote Flagge runter und die Neutralisationsphase war beendet. Was dann geschah erinnerte mich unweigerlich an die Anfangssequenz von Saving Privat Ryan.  Das häufigste gebrüllte Wort war nun „STURZ!“. Ich habe Menschen auf so ziemlich jede denkbare Struktur der dörflichen Verkehrslandschaft aufschlagen hören. Das eher schabende Geräusch von Mann auf Asphalt war ebenso vertreten wie das paukenähnliche Geräusch von Mann gegen Stromverteilerkasten. Ich hörte Reifen an Bordsteinkanten Platzen und Lenker aneinander rasseln. Über all dem Lag stets der Geruch von verschmorten Carbonbremsbelägen.

Jetzt kamen die Abfahrten. Ich weiß nicht genau, wie ich es geschafft habe auch nur eine der drei großen Abfahrten zu überleben, geschweige denn alle drei. Ebenfalls meiner Kenntnis entziehen sich die Beweggründe für 90% aller Bremsmanöver meiner Vordermänner die mich wiederholt an die Schwelle des Todes führten. Als mein Vordermann auf schnurgrader Abfahrt eine Vollbremsung für eine angemessene Verkehrsmaßnahme hielt musste ich derart in die Eisen steigen, dass mein Hinterrad seitlich ausbrach. Ich konnte mit einem kleinen Bunny-Hop das Rad wieder grade ziehen und bekreuzigte mich dreimal- Im Geiste, denn die Rennsituation ließ es nicht mal zum Trinken zu, die Hand auch nur eine Sekunde vom Lenker zu nehmen.

So ging ich dann also dehydriert und zermürbt von der Anspannung beständiger Todesangst sowie einer stets von 20 auf 50 Km/h changierenden Pelotongeschwindigkeit in den ersten, langen Anstieg bei Hemeln. Dank eines ausgefeilten Katalogs von Trainingsentschuldigungen war mein Tempo am Berg eigentlich ganz gut  aber auch mit der gekonntesten Rhetorik ließ sich das entflohene Hauptfeld nicht wieder herbeibeschwören.

So war ich nun also gezwungen mich mit einem acht Mann starken Platoon durch den erbarmungslosen Gegenwind zu fressen. Heroisch aber langsam. Am Ende reichte es für den 236. Platz von etwa 1800 Startern, bei einer Endzeit von 2:49:54. Immerhin noch knapp ein 34er Schnitt, dieser spiegelt aber keinesfalls die körperlichen und mentalen Anstrengungen wieder. Wissenschaftler haben errechnet, dass man  bei gleichmäßigem Tempo mit der investierten Energie mindestens einen 60er Schnitt auf der gleichen Streckenlänge realisieren könnte. Zum Abendbrot gab es ein Strindberg Schnitzel.

 

 

Prêt a porter! Neuer WVC Badekappenprototyp ist serienreif!

Was als eine witzige Idee von David und Nicholas begann, sollte den Sporthersteller Arena auf eine 6 Monatige Reise an die Grenzen des Machbaren in der Badekappenbedruckungstechnologie führen. Woche um Woche zermarterten sich die führenden Köpfe der internationalen Badekappologie Gemeinschaft die Köpfe darüber, wie das feinliniierte Design mit all seinen komplizierten und vertrackten Windungen auf ein Stück Silikon zu bannen sei. Mehr als einmal wurde die Hoffnung schon komplett aufgegeben und man hatte sich schon mit dem Gedanken abgefunden, dass die Welt einfach noch nicht bereit ist für eine Badekappe von solcher Finesse, als schließlich am vergangenen Freitag der Anruf kam:"Ihre Badekappen sind fertig." In einer exklusiven Kleinserie á 25 Stück kommt dieser Gipfel der modernen Schwimmsporttechnologie nun zu euch. Wir glauben nicht, dass wir übertreiben, wenn wir euch garantieren, dass ihr mit dieser Badekappe auf dem Kopf mehr als sechzehnmal  schneller schwimmt als gewohnt.

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Ein Sämann braust durchs Frankenland

Thomas Sämann, unsere Neuverpflichtung im 1.Hessenliga Kader verweilt derzeit auf Trainingslager in der Heimat am bayerischen Untermain und meldet aufsteigende Form! Am Ende seines mehrwöchigen, intensiven Trainingsblocks standen zwei 10km Test- Wettkämpfe auf dem Plan, um die derzeitige Laufform zu prüfen. Nach der neuen persönliche Bestleistung in Niederrodenbach vom 25.3. mit 36:59 auf 10Km, startete er gestern, nur 6 Tage später, beim Engelberglauf. Bei diesem sehr anspruchsvollem und profiliertem Kurs rund um das Kloster Engelberg konnte er mit einem starken 4. Gesamtplatz aufs Weitere seine gute Laufform zu bestätigen. Nach 10km blieb die Stoppuhr bei 37:41 stehen. "Mit diesen beiden guten Vorstellungen im Gepäck blicke ich positiv Richtung Saisonauftakt und verspreche, weiterhin auf mich aufmerksam zu machen." Kommentierte Thomas sein Bravourstück.

 

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Abschlussrennen im Camp Kienbaum

 

Zum Abschluss ihres Trainingslagers in Kienbaum bei Berlin rannten Daniel Gebert und Peter Schilling auf der 5 Kilometer Piste im Rahmen des 100km Laufs von Grünheide mit. Trotz schwerer Beine nach 9 Tagen Trainingslager-Tortur waren die Beiden erfolgreich. Daniel konnte den Gesamtsieg davontragen und Peter gewann in der Ak 45. Ihre Zeiten dabei waren 16:32 und 18:18. Wichtig sei hierbei erwähnt, dass Peter all dies im Triathlon WVC Einteiler absolvierte, was nach Einschätzung von Experten noch einmal 2 Minuten von der Uhr herunter nahm.

Den Einteiler könnt ihr übrigens grade zum Sonderpreis von 85€ erstehen, soviel sei am Rande erwähnt.

 

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Erster Formtest in Großenenglis

Werte WVC Amphibiksportler, am Samstag den 21. April findet zum 18. Mal ein Frühjahrsklassiker sondergleichen im kasselnahen Borken statt: Der Victoria Duathlon Großenenglis, liebevoll auch "die große Engelise" genannt.

Es gilt 2,5 Kilometer zu laufen, aufs Rad zu springen, 16 Kilometer zu bolzen, abzusatteln und einen weiteren 2,5 Kilometer Spurt hinzulegen. Wer zuerst da ist, hat gewonnen. Wer als Letztes ankommt hat nicht verloren, finden wir.

Wir haben den Vereinsbus reserviert und hoffen auf euer zahlreiches Mitfahren und Wetteifern. Es wird ein mords Spaß, soviel ist bereits sicher. Wer es sich besonders einfach machen will und auf dem Gruppenfoto am Schluss der/die Schönste sein will, absolviert das Ganze in einem edlen Triathlon WVC Einteiler für ununterbietbare 85€ :-)

Hier findet ihr die Anmeldung und alle Infos zum Wettkampf.

 

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Bildquelle:HNA

 

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Sommeranfangsverkauf bei Triathlon WVC

Wir haben in unsere Vorratskammern geschaut und fanden dort noch verbliebene Renneinteiler aus der letzten Saison in M, L und XL. Das Modell ist weiterhin aktuell, so dass ihr mit diesem auch 2012 eine gute Figur machen werdet. Und das Beste daran: Aufgrund der nahenden Umstellung unser Distribution auf den neuen Champion Systems Online-Shop senken wir einmalig den Preis auf 85€! (Im Einkauf kosteten sie uns 125€). Also schlagt zu!

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Im Championsystems Elite Tri Suit macht jeder eine gute Figur

Diejenigen Mitglieder, die im Vorjahr Einteiler und Jacken erhalten haben und noch nicht überwiesen haben, seien an dieser Stelle daran erinnert die ausstehende Summe bitte unverzüglich zu begleichen. Die Bankverbindung des Geschäftskontos findet ihr hier (im Betreff einfach erhalten Kleidungsstücke angeben: "Tri Suit, 125€/ Tri Jacke, 55€ ").

 

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Techniktraining am 25.03.2011

Hey ihr trainingseifrigen Triathleten,

ich möchte euch recht herzlich zum Training am Sonntag den 25.3. einladen. Die Intensität wird eher unspektakulär ausfallen, jedoch hat Nicholas die WVC-Unterwasservideokamera im Gepäck.

Der Ablauf wird in etwa wie folgt sein: 
Jeder schwimmt 1,2 Bahnen des gewünschten Schwimmstils und wird dabei gefilmt. Diese Aufnahmen nehme ich dann mit nach Hause und versuche sie möglichst schnell auszuwerten. D.h. jeder bekommt eine persönliche Auswertung sowie - sofern von Nöten - Tipps.

Die anderen schwimmen währenddessen eine lockere technikbetonte Einheit.
Also rappelt euch auf und verbringt ein paar Minuten eures Sonntags mit uns. Jeder ist eingeladen und willkommen!

Lieben Gruß,

Hannes

 

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Triathlon WVC beschließt Sommer!

Da die Temperaturen anscheinend zuverlässig über 8° Celsius zu bleiben scheinen und Mitte nächster Woche sogar die Sonne wieder rauskommen möchte, leiten wir hiermit offiziell das Sommerprogramm ein.

Konkret bedeutet das: Sonntags wird das Rennrad und nicht das MTB gesattelt und Donnerstags gibt es statt Spinning eine lockere, einsteigerfreundliche Radgruppe. Samstags wird gekoppelt. Unsere Laufsachen schließen wir dabei in der Umkleide des Vereinsheim weg, fahren eine knackige Radrunde (Auf Gipfeln wird gewartet) und dann wird gerannt.

Hier der aktualisierte Trainingsplan

 

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Unser neuer Schwimm-Übungsleiter stellt sich vor

 

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Hannes Baßfeld mein Name. Am 23.05.1988 wurde ich in Fritzlar gezeugt,was mich somit 23 Jahre alt macht. Gleichzeitig mit der Grundschule wurde ich auch im Schwimmverein eingetragen. Später gab es Zeiten bei denen ich genau so oft im Schwimmbad des KSV Baunatal wie in der Schule war. Was nicht viel Zeit für Hobbies und dergleichen ließ. Trotzdem gehe ich gerne einen heben, mich sportlich betätigen und mittlerweile sogar studieren. Inzwischen im sechsten Semester des Wirtschaftspädagogikstudium angelangt, macht mir mein Zweitfach Sport noch am meisten Spaß. Gerne schaue ich auf meinen achten Platz bei den Deutschen Meisterschaften im 100m Freistil, meine zweiten und dritten Plätze bei den Süddeutschen und meine kurze Footballkarriere zurück. In der Zukunft habe ich hoffentlich Indien und Sri Lanka besucht und viel in meiner ersten kleinen Trainerrolle bei der Triathlon WVC gelernt.

Offen für jede Unterhaltung und in voller Vorfreude,

Hannes

 

Hannes wird ab nächster Woche stets montags am Beckenrand stehen und euch technische Feedbacks geben. Mit Daniel zusammen wird er in der Trainingsplanschmiede werkeln und nicht zuletzt auch unser Technikanalyse-Programm neu beleben. Termine folgen.

Willkommen Hannes!

 

 

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Winterlaufserie 2011/2012 - Staffelfinale mit Happy End

 

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Für alle, die sich gefragt haben, wie die Geschichte mit der Winterlaufserie ausgegangen ist: Daniel Gebert hat die 5 Kilometer Gesamtwertung souverän gewonnen. Nicholas Kehe konnte sich auf Platz 5 in der Gesamtwertung platzieren. Takis Keldenich und Thomas Sämann konnten erneut neue personal Bests aufstellen. Thomas knackte dabei erstmalig die 18 Minuten Schallmauer mit einer 17:58. Ulli Barthelmes legte trotz berufsbedingtem Trainingsrückstandes eine Sub-19 aus der kalten Hose aufs Parkett.

Leider sind die Ergebnislisten aufgrund eines Computerausfalls bezüglich der angegebenen Zeiten falsch. Man schätzt derzeit, die realen Zeiten lägen etwa 40 Sekunden höher. Definitiv gesichert ist aber, dass Daniel Gebert mit einer 16:11 einen neuen Streckenrekord auf der 5 Km Strecke aufstellte. Sämtliche Ergebnisse gibt es hier

 

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Kopplung von Startrecht und Trainingsbetrieb: neue (alte) Trainingsregelung zum Zweitstartrecht tritt zum 10. April 2012 in Kraft

Auf die durchweg positiven Erfahrungen unseres Vorgängervereins 3athlon.org zurückgreifend, lässt Triathlon WVC Kassel die dort gehandhabte Regelung zum Zweitstartrecht und der Beteiligung am Trainingsbetrieb in leicht abgewandelter Form wieder aufleben. Die Abteilungsleitung und der Gesamtvorsitzende Marc Buttron stützen die Entscheidung eine Trainingsteilnahme an das Erststartrecht zu koppeln:

Training an Erststartrecht gekoppelt: Ab dem 10.April 2012 bleibt die Nutzung der Trainingstermine und Stätten denjenigen Athletinnen und Athleten vorbehalten, die ihr Erststartrecht nicht für andere Vereine innerhalb Hessens wahrnehmen. In der Umsetzung ist eine Teilnahme am Training ausgeschlossen, wenn in der gleichen Triathlon-Liga in einem anderen Verein als der WVC gestartet wird. Ein Zweitstartrecht wird grundsätzlich nicht eingeräumt.

Ausgenommen sind externe Mitglieder (Lebensmittelpunkt nicht PLZ 34) oder solche Mitglieder, die temporär (max. 1,5 Jahre) aus familiären oder beruflichen Gründen in Kassel trainieren. Hier nimmt die WVC gerne weiterhin die Rolle des fürsorglichen Gastgebers ein.

Übergangsregelung: Aufgrund der kurzfristigen Entscheidung ist für einen Leistungsträger eine Ausnahmeregelung für die laufende Saison getroffen worden.

Daniel Gebert setzte durch sportliche Erfolge die WVC und seinen Vorgänger 3athlon.org in den letzten Jahren positiv in Szene. Mit Hinblick auf die verbindliche Startzusage für die WVC in den Ligen für die Saison 2013, erteilt die WVC Daniel Gebert ein Zweitstartrecht für die 1. Hessenliga 2012.

Letzteres gilt auch für Martina Ross.

Hintergrund: Die WVC begegnet neben der Bündelung von  Talenten mit der Wiederaufnahme der alten Regelung auch dem Problem der Abwanderung in andere Vereine. Die exzellenten Trainingsmöglichkeiten der WVC mit dem Stammsitz und dem Vereinsheim an der Fulda im Herzen Kassels ziehen Athleten an. Jedoch konnten diese wegen anderer Verpflichtungen nicht das Startrecht für die WVC wahrnehmen.

Das bisherige Problemlösungsmodell einer Doppelmitgliedschaft  belastete in den letzten zwei Jahren den Wettkampfbetrieb der WVC und reduzierte die Außendarstellung durch die Teilnahme bei Veranstaltungen.

Naturgemäß trifft eine solche Regelung auch Triathletinnen und Triathleten, die gerne die Vorzüge verschiedener Vereine nutzen möchten. Die WVC möchte aber mit dieser und weiteren Maßnahmen ein vielschichtiges Kontingent an Mannschaften jeden Alters und Geschlechts an den Start schicken und stabile Voraussetzungen für eine nachhaltige Vereinsarbeit schaffen.

Die WVC entschuldigt sich bei den betroffenen Triathletinnen und Triathleten und versichert, dass diese Entscheidungen als Antwort auf ein bestehendes strukturelles Problem in der Kassler Vereinslandschaft getroffen worden sind. Aktuell betroffene Athletinnen und Athleten können bei verwaltungstechnischen Fragen und zwecks Hilfestellung die Abteilungsleitung kontaktieren. Die WVC verurteilt grundsätzlich nicht die freie Entscheidung, für einen anderen Verein zu starten, noch wird das Recht anderer Vereine, sich zu ihren eigenen Gunsten zu positionieren in Abrede gestellt. Die WVC nimmt selbstverständlich als institutioneller Verein in der nordhessischen Triathlonlandschaft dieses Recht für sich genauso in Anspruch.

 

Mit freundlichen Grüßen

 

Marc Buttron, Karsten Michalczyk und Nicholas Kehe für Triathlon WVC Kassel

 

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WVC Kassel e.V.

  • Auedamm 23
    34121 Kassel

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