Novemberstammtisch am Freitag

 

 

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Stammtisch Now!

 

Liebe Pudelzüchter und Triathleten! Nächsten Freitag nach dem Schwimmtraining treffen wir uns alle im Lohmann und essen Schnitzel, trinken Biere oder eine Tasse Kaba und/oder was es sonst noch alles so gibt. Dabei reden wir über das Leben, Haarmode, Triathlon, fernöstliche Philosophie, Inuit Kunst, die Entwicklung der Grindcore-Musik im späten Neolithikum unter dem Einfluss der Panflöten Industrie und über alles andere was uns so durch den Kopf geht.

Dresscode: Casual

Beginn: Ca. 22h je nachdem, wie lange das Haareföhnen dauert. 

Ende: Open end

Kalorienverbrauch: negativ

Hinweis: Alle müssen kommen! Sonst ist's doof! -Tschüss

 

Gez.: Deine dich liebende WVC

 

 

 

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Trainingslager auf Lanzarote

 

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Lanzarote Trainingslager powered by Ralf Schmerer

 

Unser Mitglied aus der Ligaaufstiegs-Allstar-Mannschaft Ralf Schmerer organisiert ein Trainingslager auf Lanzarote, dass wir euch hier vorstellen möchten. 

Das Camp geht vom 09.03. bis 19.03.2013.

Quartier werden die  Marconfort Atlantic Gardens Bungalows. Diese Bungalowanlage ist günstig und  glänzt durch Sauberkeit und gute Lauf- und Schwimmmöglichkeiten in der Nähe. Die original Ironman Radstrecke ist auch in Reichweite

Die Kosten belaufen sich insgesamt auf etwa 650 Euro:

  • Flug 250 inkl. Fahrradtransport  (Ca. 180 Euro ohne Rad.)
  • 10 Tage Bungalow in Playa Blanca 120 Euro (3er Belegung) 
  • Mietwagen: ungefähr 50 Euro (inkl. Sprit und Km)
  • Verpflegung: (Ungefähr 150 Euro pro Nase. Wir kochen selber oder gehen Essen)
  • Reiseleitergebühr: 50 Euro (Trainingsplan, Buchungen etc.)

Wer mit Fahren möchte soll bitte bis zum 15.10. per Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Bescheid geben. Ralf übernimmt die gesamte Planung. Und klärt dann die näheren Details mit euch.

Ralf freut sich auf eure rege Teilnahme und auf 10 geile Tage in der Sonne =)!

 

 

 

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Ironman Hawaii Nacht 2012 bei der WVC

 

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Ironman Nacht bei WVC

 

Nächsten Samstag ist es mal wieder so weit, die Mutter aller Triathlöner (korrekter Plural) findet auf Hawaii statt. Moderne Technik macht es möglich, dass auch wir, die nicht versucht haben uns zu qualifizieren, hautnah dabei sein können. 

Am 13.10.2012 um 17:30Uhr öffnen wir die Tore zur WVC Ironman Lounge. Die Übertragung selbst wird wohl gegen 18:00 losgehen. Für Knabberkram und geläufige Getränke wird gesorgt sein. Selbstmitbringnage (legitimer Ausdruck) ist natürlich auch möglich. Nackenkissen, Kuscheldecke und Streichhölzer für die Augen sind angebrachtes Equipment. -Es wird ein bisschen länger dauern. Eine müde Mark für das Getränkeschweinchen ist auch gerne gesehen. It's gonna be legendary.

Zum Event auf FaceBook.

 

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Triathlon WVC Übungsleiter Nicholas Kehe stellt sich vor

 

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Hallo, ich bin Nicholas, Student des Sports und der Geschichte zum Zwecke des Gymnasiallehramtes. Ich bin 29 Jahre alt aber das merkt man meistens nicht.

Ich betreue mittwochs unsere WVC Laufgruppe, die zusammen mit dem Hochschulsport der Uni Kassel trainiert und leite euch durch den Samstag, im Winter beim Stabilitäts- und Krafttraining und im Sommer beim geliebten Koppeltraining. Ihr findet mich aber auch bei den meisten anderen Trainingseinheiten an, weil mir Triathlon recht viel Spaß macht.

Wenn ich mal nicht durch die Gegend translatiere, koordiniere ich den Trainings- und Ligabetrieb, kümmere mich  um Marketing und  Online-Präsenz unserer Abteilung und schmeiße zusammen mit Karsten Michalczyk, Lukas Fischer und Johannes Knauf diesen verrückten Laden hier.  

 

 

 

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Liga-Rückblick 2012

 

95. Brechstedter Triathlon Extravaganza

 

Ausschreibung 1. und 2. Hessenliga für Damen und Herren

 

Datum: Sonntag 33. August 2042

HTV Genehmigungsnummer: 07-123.456 DTU

Starterpass ist Voraussetzung

 

Distanz:

Swim&Run Kriterium: 15m Schwimmen, 400m Laufen

Ultrasprint-Team -Challenge: 50m Schwimmen, 10Km Rad, 4Km Laufen

American Gladiator Challenge: 8*100m gegen Cyclon, Turbo, Venom, Kane, Ultra, Fiend, Savage, und Reaper

 

Wertung:

Die achte Quadratwurzel aus der Quersumme des schlechtesten und des besten Ergebnisses werden auf die zwei Mittleren Zeiten addiert und mit der Differenz der

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Starkes Rennwochenende für Triathlon WVC

 

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Malte Thielbörger im Umgang mit den Medien

Enorm starke Leistungen vollbrachten vier WVC Triathleten an diesem Wochenende. Ulli Barthelmes und Thomas Sämann zockten beim Köln Triathlon zusammen mit Andre Schäfer aus Ullis Heimatverein Hildener AT als schnellste Staffel alle ab. Sie spulten die Langdistanz zu dritt in 8:46:11 runter, über die Höhe des Preisgeldes ist noch nichts bekannt. Violeta Müller wurde bei ihrem ersten Sprint-Triathlon-Finish mal eben 10. im Gesamtklassement und 3. in ihrer Altersklasse! Hut ab, so kann es weitergehen. Malte Thielbörger Schaffte es auf der Olympischen Distanz der selben Veranstaltung mit Platz 29 ins obere Tabellen zehntel. Beim Anschließenden Interview schlug er sich wacker und topte (Fußball-) Bundesliganiveau. Auch munkelt man, er denke derzeit über einen Neuwagenkauf nach :-D

 

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5.Hessenliga - Aufstieg für Team WVC 2

Eine erstaunlich Homogene Truppe hat sich dieses Jahr mit den Startern der ersten Hessenliga Mannschaft gefunden. Ralf Rösler, Ralf Schnmerer David Gärtner, Olaf Lämmer und Moritz Werner, gelang es ganz nebenbei, unterstützt von insgesamt nur drei Abwärtsstarts aus der ersten Mannschaft durch Malte Thielbörger und Nicholas Kehe, in die vierte Hessenliga aufzusteigen.

Mit einer wahnsinnig guten Teamleistung holten zuletzt Gärtner, Lämmer, Rösler, Schmerer und Werner den vierten Platz auf dem Anspruchsvollen Parcour des Viernheimer V-Card Triathlons. Bei Temperaturen nahe der 40°C blieben allesamt hart und erreichten das Ziel mit sehr guten Endzeiten.

Die 5.Hessenliga Lizens löste die WVC dieses Jahr mit dem Ziel, dass Neu- und Wiedereinsteiger sich im Triathlon ausprobieren und dabei im Team untereinander  unterstützen können. -Toll das dabei gleich ein Aufstieg in die nächst höhere Liga bei herumkam. Gratulation an alle Starter, ihr habt eure erste  Liga-Saison mit Bravour gemeistert!

 

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Gesichter des 5.HTL Team: David Gärtner, Olaf Lämmer, Malte Thielbörger,Ralf Schmerer

 

 

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Daniel Gebert Hessischer Meister auf Sprintdistanz 2012

Beim Werraman 2012 wurden dieses Jahr die hessischen Meisterschaften auf der Sprintdistanz ausgetragen. Daniel Gebert konnte seine aktuell starke Form, die er bereits vergangenes Wochenende beim Einzelsieg in der 1. Hessenliga am Twistesee zeigte, erneut unter Beweis stellen. 

Daniel hielt bei einer Endzeit von 1:05:37 seinen Verfolger Oliver Weber mit zuletzt 23 Sekunden auf Distanz und gewann das Rennen für sich.

Vorjahressieger Martin Landau erlitt leider vergangene Woche einen schweren Radunfall und konnte am Rennen nicht teilnehmen, da sein Zustand nach wie vor kritisch ist. Wir wünschen ihm an dieser Stelle im Namen der WVC, dass er schnell außer Lebensgefahr und bald auf dem Pfad der Genesung sein wird.

 

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Smells Like Team-Spirit -5.Hessenliga beim Fuldataler Triathlon 2012

 

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 150 Meter Schwimmen und 2,5Km rennen im Team hieß es zum Auftakt des ungewöhnlichen Ligawettkampfes in Ihringshausen am Sonntag . Am Mittag wurde dann ein gewöhnlicher Sprinttriathlon mit Teamwertung ausgetragen, die Zeit vom Swim&Run am Morgen jedoch bei jedem Teammitglied draufgeschlagen.

Malte Thielbörger, David Gärtner, Olaf Lämmer und Ralf Schmerer bestätigten die starke Teamleistung vom Morgen und liefen unter erneut strengstem Reifenpannenverbot auch beim Sprinttriathlon fast geschlossen ins Ziel.

In der Tageswertung kam damit für die WVC ein vorzüglicher fünfter Platz heraus.

Hier geht es zu den Ergebnissen.

 

 

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Frankfurt City Triathlon 2012- WVC auf dem Weg in die Tabellen Mitte

Triathlon WVC konnte am vergangenen Sonntag dank der guten Platzierung von Jan-Eike Kistner auf Rang 7 und einem hervorragenden Rad und Laufsplit von Senkrechtstarter Thomas Sämann, einen guten achten Platz in der ersten Hessenliga verbuchen. Benjamin Hartmann kommt auch langsam wieder in Form und lieferte ein starkes Rennen. Nicholas Kehe übertrieb es beim Radfahren und musste sich im Anschluss ebenso wie der verletzungsgeplagte Ullrich Barthelmes über die Laufstrecke quälen. Am Ende Fehlten sogar nur 2:41 Minuten auf Platz 6 der Liga-Tageswertung. 

Triathlon WVC Kassel ist jetzt Punktgleich mit Rüsselsheim und Tri-Force Fulda und hat somit für die nächsten Rennen einen Platz im mittleren Tabellendrittel in Reichweite. Bei weiter steigender Formkurve aller Teammitglieder sollte das Saisonziel Klassenerhalt für 2012 keine größeren Probleme bereiten.

 

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Das 1.HTL Team von Frankfurt: Jan-Eike Kistner, Ulli Barthelmes, Nicholas Kehe,Thomas Sämann, Ben Hartmann

 

 

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Hallenbad Mitte macht wieder auf

Unsere Trainingszeiten im Hallenbad Mitte sind ab diesem Sonntag wieder verfügbar. Auf der Kehrseite der Medallie schließt das Hallenbad Süd bis zum 12. August. Gelegenheit, das Bahntraining im Auestadion kennen zu lernen.  Hier wird jeden Dienstag ab 17:45 Uhr aus jeder Auepark-Blattwalze eine leichtfüßige Gazelle geschmiedet. 

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bild © by tim süß

 

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Daniel Gebert mit Rang 6 bei Deutschen Hochschulmeisterschaften in Braunschweig

 

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 Es regnete sinnflutartig an jenem Samstagmorgen. Die sechs tapferen Starter für die Uni Kassel konnten durch den Vorhang der Regentropfen kaum die Spurmarkierungen der Autobahn Richtung Braunschweig erkennen. Überlegungen, den Neoprenanzug nach dem Schwimmen auch auf dem Rad einfach anzulassen wurden ausgetauscht. Wie durch ein Wunder regnete es dann während des Wettkampfes doch nicht. Was vom Unwetter jedoch kam um zu bleiben, war der bestialische Wind, der weiterhin über den welligen Radkurs wehte und das Radfahren zur Kraftprobe machte. Der Blick auf das Tachometer war meistens ernüchternd, ein Wattmessgerät, wäre da motivierender gewesen. Ben Hartmann ereilte bereits nach 7 Kilometern ein Plattfuß. Violeta Müller gehörte zu den zahlreichen Startern, die der mangelnden Wegweisung auf der Radstrecke zum Opfer fielen, kennt sich dafür jetzt aber in Braunschweig und Region recht gut aus. Daniel Gebert (Rang 6, 1:03:56), Thomas Sämann (Rang 33, 1:11:45), Nicholas Kehe (Rang 42, 1:13:46) und Maik Feldmann (Rang 48, 1:15:10) schafften es jedoch ins Ziel. Einen Blumentopf gab es dafür nicht aber eine solide Mittelfeldplatzierung unter den 83 gemeldeten Teilnehmern.

 

 

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Lokale Kraftausdauer und Trainingsausfall am 29. und 30. Juni 2012

 

Aufgrund der Austragung des WVC Triathlons am Samstag fällt sowohl Freitag Abend als auch Samstag Vormittag das Training aus. Wer sich dennoch sportlich betätigen möchte, kann gerne Freitags ab 15:00 Uhr und Samstags um 9:00 Uhr beim Aufbauen helfen und gezielt die lokale Kraftausdauer verbessern. Wer am Samstagnachmittag und am frühen Abend nichts zu tun hat oder wen kennt, dem es so ergeht, kann unsere leichten Streckenposten gerne verstärken. Meldet euch bei Karsten Michalczyk. - WVC wants YOU!

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WVC Kassel e.V.

  • Auedamm 23
    34121 Kassel

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